夏天空調(diào)溫度過低，不但浪費能源，還削弱了人體自動調(diào)節(jié)體溫的能力。一般情況下空調(diào)制冷時調(diào)高1℃，雖然人體并不會感覺很明顯，但對空調(diào)來說，平均可省近10%的電能。那么，節(jié)約一度電，可以做哪些事情呢?

· 能用吸塵器把房間打掃5遍;

· 25W的燈泡能連續(xù)點亮40小時;

· 家用冰箱能運行一天半;

· 普通電風扇能連續(xù)運行15小時;

· 1匹空調(diào)器能開1.5小時;

· 能燒開8公斤的水;

· 電視機能開10小時;

· 可以用電炒鍋燒兩個非常美味的菜;

· 足夠讓電動自行車跑上80公里;

· 用電熱淋浴器洗一個非常舒服的澡。

舒適感：當環(huán)境條件為溫度25℃，相對濕度50%，氣流速度0.15米/秒時，人體處于最正常最理想的熱平衡狀態(tài)，也就是說，感覺最為舒適，反應最為良好。

實際上，人體所感覺到的有效溫度，比室內(nèi)空氣的溫度要相應略低一些，一般約低1~2℃，即空調(diào)的送風溫度雖然略為高一些，但是，人體實際所感覺到的溫度并沒有那么高。因此，空調(diào)的控制溫度調(diào)整到26~28℃，這時人體的感覺將更為舒適。

空調(diào)?。合奶扉_空調(diào)時，室內(nèi)與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃為宜。如果溫差過大，使人進出時經(jīng)受氣溫驟變，容易患感冒等病。

夏天當室內(nèi)溫度調(diào)控得過低，如20℃以下，人們長期生活和工作在較低的室溫中，就會引發(fā)多種不適癥，有人會出現(xiàn)下肢酸痛、全身乏力發(fā)冷、頭痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神經(jīng)痛。

冬季空調(diào)溫度設定20℃最合適

冬季室內(nèi)空調(diào)溫度最好調(diào)到16℃與26℃之間，最佳溫度是20℃。室內(nèi)溫度不要過熱，盡量使室內(nèi)外溫差小于6℃，不僅有利于身體健康，也可避免空調(diào)超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。對于喜歡調(diào)高室內(nèi)溫度的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調(diào)可承受的極端30℃，否則會引起空調(diào)頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調(diào)壓縮機。

另外，當空調(diào)制熱時，空調(diào)溫度每調(diào)低2℃，空調(diào)就可以節(jié)電10%以上。從節(jié)能角度來看，空調(diào)設定溫度在能保證人體取暖的情況下，當然是越低越好。因此，綜合多方面因素，建議冬季空調(diào)溫度設定應在20℃左右為宜。另外，由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調(diào)時，最好將風口調(diào)節(jié)到向下的角度，這樣做可以省電。

國家相關規(guī)定：

所有公共建筑內(nèi)的單位，包括國家機關、社會團體、企事業(yè)組織和個體工商戶，除醫(yī)院等特殊單位以及在生產(chǎn)工藝上對溫度有特定要求并經(jīng)批準的用戶之外，夏季室內(nèi)空調(diào)溫度設置不得低于26攝氏度，冬季室內(nèi)空調(diào)溫度設置不得高于20攝氏度。一般情況下，空調(diào)運行期間禁止開窗。各地可在確保符合上述要求的前提下，根據(jù)當?shù)貧夂驐l件等實際情況，進一步制訂具體的控制標準。各級國家機關要帶頭厲行節(jié)約，嚴格執(zhí)行空調(diào)溫度控制標準，發(fā)揮表率作用。